Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2022
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58 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1357 kcal
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Gras: 47,71g | Prot: 41,42g | Carb: 198,11g.
Colazione: Caffè Espresso, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Clementine, Verdure Fritte in Pastella (Pakora), Barilla Pasta, Pane Bianco, Fegato di Vitello, Cardo. Cena: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Torta di Noci Pecan. Di più...
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1918 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 35 minuti, Cucinare - 40 minuti, Stare in piedi - 20 minuti, Stare seduti - 1 ora e 45 minuti, Dormire - 11 ore, Riposare - 4 ore e 10 minuti, Leggere - 30 minuti, Shopping - 10 minuti, Guidare - 20 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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