Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2022
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1548 kcal
|
Gras: 80,34g | Prot: 111,08g | Carb: 73,83g.
Colazione: Иван-Поле Конфитюр Абрикос, ***Хачапури***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Pranzo: Летний День Молоко 3,2%, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Идеал Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Огурец, Помидоры, ***Судак под Шубой***. Cena: Chikalab Muesli Almonds + Coconut, Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|