Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2022
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1162 kcal
|
Gras: 50,82g | Prot: 57,89g | Carb: 92,41g.
Colazione: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Простоквашино Сливки 10%, Оленина Прессованная, Голубика, FOODCODE Хлеб Формованный Нарезной Светлый, Vegan Food Тыквенный Урбеч. Pranzo: Простоквашино Сливки 10%, Bombbar Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Орехи Кешью, FOODCODE Хлеб Формованный Нарезной Светлый, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Оленина Прессованная . Cena: Простоквашино Сливки 10%, Twix Twix, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Milky Way Minis, Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа, Zero Низкокалорийный Конфитюр Абрикос, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Altro: Простоквашино Сливки 10%, Оленина Прессованная , Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Orion Choco Pie. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerina_kozh
|