Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2022
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1683 kcal
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Gras: 44,03g | Prot: 141,13g | Carb: 182,61g.
Colazione: Pere MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Pranzo: Sale MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO. Cena: Fagiolini Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Snacks/Altro: Cioccolato Gianduia Zanzibar Sperlani MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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