Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2022
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2672 kcal
|
Gras: 96,61g | Prot: 159,59g | Carb: 292,17g.
Colazione: Зеленый Чай, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. Pranzo: Приготовленная Тыква, Сады Придонья Пюре Кабачок, Фасоль Стручковая, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Горбуша на Пару. Cena: Зеленый Чай, Приготовленная Тыква, Сады Придонья Пюре Кабачок, Фасоль Стручковая, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Горбуша на Пару. Snacks/Altro: Лента Мандарин, Белевская Пастила Белёвский Зефир Клюквенный, Белевская Пастила Белёвский Зефир Клюквенный, Кофе, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Зеленый Чай, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Яблоко Зеленое, Кофе, Лента Мандарин, Моя Цена Молоко 1,5%, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Кофе, Лента Мандарин, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|