Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2022
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2017 kcal
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Gras: 55,19g | Prot: 200,94g | Carb: 176,67g.
Colazione: Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Biotech USA Iso Whey Zero, Panettone. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lenticchie Bollite, Arrosto di Tacchino, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina Vegetale. Cena: Valfrutta Fagioli Borlotti, Develey Salsa Greca, Polpette di Manzo. Snacks/Altro: Biotech USA Iso Whey Zero. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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