Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2022
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1820 kcal
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Gras: 84,54g | Prot: 114,84g | Carb: 148,74g.
Colazione: Dattero, Mandorle, Mulino Bianco Pan Bauletto Rustico, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kiwi. Pranzo: Bietola, Sottaceti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista Verde, Salmone. Cena: Buitoni Crostino Dorato, Fiorentini Si & no di Mais, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Mela Annurca, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati e Surgelati, Esselunga Maxi Hamburger Gusto Barbecue. Snacks/Altro: Mandorle, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Barby74@
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