Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2022
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2415 kcal
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Gras: 56,92g | Prot: 201,76g | Carb: 274,26g.
Colazione: MG Food Crema di Arachidi, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Prozis Oat Porridge. Pranzo: Kraft Tomato Ketchup Classico, Philadelphia Benessere Light, Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Certossa Gallette di Mais, Pane Italiano, Esselunga Uova, Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Hero Marmellata Light Albicocche. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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