Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2022
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1320 kcal
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Gras: 35,35g | Prot: 85,63g | Carb: 160,34g.
Colazione: Melinda Mela, Amonatura Granella di Nocciole, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, MG Food Farina di Riso Cioccolato Dark. Pranzo: Carosio Riso Venere Integrale, Natura È Rucola, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Gran Mare Filetto di Salmone Selvaggio. Cena: Cicoria, Pesce Spada, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Gastronomia di Mare Alici Marinate. Snacks/Altro: Grandessa Miele di Acacia, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Bravo Anacardi senza Sale. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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