Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2022
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2448 kcal
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Gras: 51,18g | Prot: 233,62g | Carb: 245,30g.
Colazione: Myprotein Pancake Proteici. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Mista, Arrosto di Tacchino. Cena: Delizie del Sole Fagioli Red Kidney, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Albume d'uovo. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 90Stef90
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