Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2022
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1461 kcal
|
Gras: 64,45g | Prot: 73,41g | Carb: 141,83g.
Colazione: Шоколад, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Шоколад. Pranzo: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый, Грудка Индейки, Булгур с Овощами. Cena: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Fish House Креветки в Рассоле, Салат Витаминный. Snacks/Altro: Яблоки, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ~мне без сахара, пжлста~
|