Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2021
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44,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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686 kcal
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Gras: 26,45g | Prot: 62,32g | Carb: 59,18g.
Pranzo: 두부, 가지, 양파, 꽃게찜, 찐 또는 삶은 새우, 콩나물무침. Snacks/Altro: 비트, 당근, 감동란 감동란, 매일유업 매일 두유 99.89, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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