Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2014
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88,4 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1669 kcal
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Gras: 40,39g | Prot: 46,92g | Carb: 320,02g.
Colazione: Banana, Valsoia Soyadrink, Gocciole Biscotti. Pranzo: Mele, Banana. Cena: Banana, Albicocche, Mele, Fragole, Orogel Melanzane Grigliate, Vallericca Zucchine Grigliate, Focaccia, Asparagi, Cime di Rapa, Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Altro: Ristora Caffè Ginseng, Caffè (Espresso), Vivident Fresh Blast. Di più...
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2300 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 19 minuti, Riposare - 15 ore e 41 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Antonio8101
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