Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2022
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2282 kcal
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Gras: 48,31g | Prot: 225,56g | Carb: 223,13g.
Colazione: Myprotein Pancake Proteici. Pranzo: Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Kebab, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 90Stef90
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