Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2022
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3271 kcal
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Gras: 101,47g | Prot: 179,85g | Carb: 404,17g.
Colazione: Isola Bio Latte d'avena, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Alce Nero Miele di Arancio, Barnhouse Krunchy Sun Cioccolato Fondente. Pranzo: Pane di Segale, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Omega3. Cena: Zucchine Grigliate, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Principe Riso Basmati, Banana. Snacks/Altro: Banana, Più Bene Biscotti Biologici Integrali Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fatina Mandorle. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di danielecokombi22
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