Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2022
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2686 kcal
|
Gras: 96,60g | Prot: 179,23g | Carb: 271,70g.
Colazione: Зеленый Чай, Рис Отварной, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. Pranzo: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, Куриная Грудка Отварная. Cena: Зеленый Чай, Приготовленная Тыква, Сады Придонья Пюре Кабачок, Фасоль Стручковая, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Морковь на Пару, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Лента Мандарин, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Кофе, Лента Мандарин, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Макдоналдс Вафельный Рожок, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|