Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2022
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2488 kcal
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Gras: 55,77g | Prot: 160,39g | Carb: 337,70g.
Colazione: MG Food Crema di Arachidi, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik, Prozis Oat Porridge, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati , Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Melanzana, Combino Penne Rigate 73, Melanzana, Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico . Cena: Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati, Melinda Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Passata di Pomodoro , Pane Italiano, Polpette di bovino magro. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barrette Proteiche Cookies. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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