Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2022
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2955 kcal
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Gras: 88,47g | Prot: 76,52g | Carb: 301,92g.
Colazione: Panettone, Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Germani Robiola di Capra . Cena: Vino Rosso da Tavola, Cavolo Cinese, Olio Vegetale, Salsa di Soia, Carne di Maiale, Riso, Gyoza, Ramen. Snacks/Altro: Zucchero, Ananas, Birra, Margarita, Spumante, Pizzetta Sfoglia, Arachidi, Old Fashioned . Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di silvs1
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