Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2022
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1646 kcal
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Gras: 31,15g | Prot: 78,96g | Carb: 280,53g.
Colazione: Vivo Meglio Avena Drink, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (Espresso). Pranzo: Carrefour Pane di Grano Duro, Cavolo Nero, Carciofi. Cena: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Alpro Latte di Avena, Mirtilli, Carrefour Pane di Grano Duro, Ravanelli, Insalata Mista, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Astro Trota Salmonata Affumicata Classica. Snacks/Altro: Coop The Verde, Pam Panorama Bananito, Kiwi. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ale8ray
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