Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2014
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1357 kcal
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Gras: 40,41g | Prot: 28,45g | Carb: 232,01g.
Colazione: Gocciole Biscotti, Granarolo Latte Intero Accadì, Bacche di Goji. Pranzo: Mele, Banana. Cena: Righi Torta Pasqualina, Vallericca Zucchine Grigliate, Orogel Melanzane Grigliate, Pomodori Ciliegini, Esselunga Coste, Olive Nere, Patate al Forno. Di più...
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4024 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora e 52 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 33 minuti, Riposare - 13 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Antonio8101
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