Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2022
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1740 kcal
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Gras: 23,46g | Prot: 178,02g | Carb: 206,86g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocche, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Platinum Sport Nutrition Crema Spalmabile al Pistacchio. Pranzo: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Riso Basmati. Cena: Kania Senape Medio Piccante, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Coop Pangrattato, Esselunga Petto di Pollo . Snacks/Altro: Lidl Barrette Proteiche Cookies, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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