Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2022
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54 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1349 kcal
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Gras: 92,31g | Prot: 72,86g | Carb: 58,19g.
Colazione: 마이노멀 방탄커피. Pranzo: 만가닥버섯, 팽이버섯, 깻잎, 방울 토마토, 소갈비살. Cena: Bragg 사과식초, 루꼴라, 달걀, 코다노 트리플슈레드피자치즈. Snacks/Altro: 군고구마, Truvia 스테비아, 에스프레소 커피, 서울우유 생크림. Di più...
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573 kcal
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Esercizio:
Nuoto (veloce) - 56 minuti, Samsung Health - 23 ore e 4 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 0612leo
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