Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2022
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2273 kcal
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Gras: 101,12g | Prot: 93,09g | Carb: 241,16g.
Colazione: Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Pancakes, Frittelle Semplici, Cappuccino, Brioche. Pranzo: Tiramisù, Patate al Forno, Orata. Cena: Un Attimo Barretta Proteica al Cacao, Vicenzi Grisbi Chocolate. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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