Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2022
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2037 kcal
|
Gras: 82,52g | Prot: 127,46g | Carb: 188,61g.
Colazione: Biscotti Frollini, Albume d'uovo, Cappuccino, Gilli Mini Muffin, Pancakes, Frittelle Semplici. Pranzo: Wasa Original, Aia Arrosto di Tacchino, Pasta Sfoglia. Cena: Tiramisù, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco, Wasa Original, Gamberi Cotti, Fagioli Borlotti. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francescasbert
|