Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2022
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1897 kcal
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Gras: 62,03g | Prot: 150,97g | Carb: 165,64g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Amonatura Mandorle Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Myprotein Gluten Free Rolled Oats. Pranzo: Consilia Taralli Pugliesi con Semi di Finocchio, Un Attimo Barretta Proteica al Cacao, Wasa Original, Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo. Cena: Crostata alla Frutta, Wasa Original, Italiamo Fontina Dop, Scaloppine al Limone, Tartare di Manzo. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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