Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2022
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2342 kcal
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Gras: 44,24g | Prot: 166,57g | Carb: 319,56g.
Colazione: Kellogg's Coco Pops Risociok, Artebianca Pane Bianco, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Naturalebio Maca Polvere, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Patate al Forno. Cena: Aia Aequilibrium Salame di Tacchino, Old El Paso Tortillas Mexicanas de Trigo, Jocca Fiocchi di Latte. Snacks/Altro: Activia Yogurt Bianco Cereali, Alpro Soya Yogurt Lampone Mela, Artebianca Pane Bianco, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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peso stabile
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