Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2022
|
51,1 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
971 kcal
|
Gras: 31,23g | Prot: 72,70g | Carb: 95,84g.
Colazione: Co Barre De CHOCOLAT Конфета Мультизлаковая с Грецким Орехом, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета с Цельным Кешью, Иван-Поле Соус Терияки, Иван-Поле Конфитюр Абрикос, ***Сырная Запеканка***, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лаваш Армянский Лаваш Армянский , Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Pranzo: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Первый Вкус Молоко 2,5%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, ***Судак под Шубой***. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|