Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2022
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1320 kcal
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Gras: 35,44g | Prot: 85,82g | Carb: 160,88g.
Colazione: Sottolestelle Maca in Polvere, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Mirtilli, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Nutrition Diet Farina di Riso Integrale Cioccolato Fondente. Pranzo: Esselunga Bio Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Esselunga Petto di Pollo, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Bonduelle Iceberg, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Esselunga Petto di Pollo, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Altro: Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino), Grandessa Miele di Acacia, Certossa Cialde di Riso e Mais. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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