Diario di Ostello, 08 gen 22

Si sale
79 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2070 kcal Gras: 63,22g | Prot: 149,75g | Carb: 220,33g.   Pranzo: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Pane Bianco, La Molisana Farfalle Rigate. Cena: Mozzarella, Mutti Polpa di Pomodoro , San Daniele Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. Snacks/Altro: Chiquita Banana, Yamamoto Iso-Fuji Natural. Di più...
Aumentando 0,9 kg a Settimana



     
 

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