Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2022
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92,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2141 kcal
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Gras: 77,19g | Prot: 160,06g | Carb: 201,40g.
Pranzo: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Olio Extra Vergine di Oliva, Mandarino, Uovo, Patate. Cena: Mandarino, Sibamba Mandorle Sgusciate e Pelate, Consilia Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Gallo 3 Cereali (Riso, Farro, Orzo). Snacks/Altro: Prozis Zero Milk Chocolate 30% Cocoa, Sibamba Mandorle Sgusciate e Pelate, Prozis Whey Protein Fusion, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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