Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2022
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2765 kcal
|
Gras: 98,06g | Prot: 176,93g | Carb: 296,76g.
Colazione: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Макфа Макароны Gluten Free. Pranzo: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, Куриная Грудка Отварная. Cena: Зеленый Чай, Морковь на Пару, Сады Придонья Пюре Кабачок, Фасоль Стручковая, Приготовленные Грибы (без Жира), Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Страна Васильки Творог 1%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Oldenburger Сыр Легкий, Простоквашино Молоко 1,5%, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Зеленый Чай, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Лента Мандарин, Кофе, Лента Мандарин, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|