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help me! sto lievitando 😱
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 34,71g | Prot: 73,99g | Carb: 231,13g.
Colazione: Caffè (Espresso), Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Mele Rosse Delicious, Clementine, Kiwi, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Valsoia Olio di Soia, Farabella Pasta, Decò Minestrone di Verdure . Cena: Mele Rosse Delicious, Clementine, Kiwi, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Ondina Merluzzo Sudafricano, Crastan Purè di Patate in Fiocchi. Snacks/Altro: Noci, Decò Yogurt Greco Magro. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale Ria.
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