Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2022
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 49,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1487 kcal
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Gras: 81,69g | Prot: 64,21g | Carb: 131,85g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Mulino Bianco PlumCake senza Zuccheri Aggiunti. Pranzo: Parmigiana di Melanzane. Cena: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Perugina Bacio, Galbusera Cracker con Farine di Legumi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Formaggio Naturale, Carciofi. Snacks/Altro: Kellogg's Special K Protein 23% Cocco, Cacao e Anacardi. Di più...
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Aumentando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eleonoralav95
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