Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2014
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129,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2404 kcal
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Gras: 110,32g | Prot: 87,23g | Carb: 270,65g.
Colazione: Marmellate e Conserve di Albicocche, Dolcezze del Mattino Frollini con Panna, Cappuccino con Pochi Grassi, Formaggio tipo Asiago, Certossa Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Porta del Sole Riso Parboiled Ribe, Carote, Peperoni Fritti, Finocchio Crudo, Pomodori Rossi, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Parmigiano Grattugiato. Cena: Pizza con Carne e Verdure con Crosta Sottile. Snacks/Altro: Cappuccino con Pochi Grassi, Dolcezze del Mattino Frollini con Panna. Di più...
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3797 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore, Stare seduti - 5 ore, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 10 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di saverio_c
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