Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2014
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 41,77g | Prot: 62,99g | Carb: 188,95g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Каравай Лаваш Армянский, Сыр Дипломат. Pranzo: Bonduelle Кукуруза, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста. Cena: Тануки Изуми Спринг Ролл, Krusovice Темное Пиво, Ролл с Лососем, Суп Мисо, Роллы Филадельфия, Планета Суши Соевый Соус. Snacks/Altro: Фундук, Сады Придонья Яблочный Сок. Di più...
|
|
1776 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Stare seduti - 3 ore, Riposare - 9 ore e 50 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тоша81
|