Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2022
|
58 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1269 kcal
|
Gras: 57,37g | Prot: 56,28g | Carb: 128,26g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Nordic Ржаные Хлопья, Пятерочка Груша Сезонная , Петмол Сливки 11%. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Королек, Termer Финики, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Перекресток Яблоко Гала. Snacks/Altro: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Natura Сыр Сливочный, Сырники 01.22, Сметана 20%, Петмол Сливки 11%, Сыр Горгонзола. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arine707
|