Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2022
|
92,3 kg
Perso fino ad ora: 37,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2198 kcal
|
Gras: 88,14g | Prot: 175,91g | Carb: 168,56g.
Colazione: Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло. Pranzo: Мирель Торт "Крем-Брюле", Грейпфрут, Пекинская Капуста, Окей Свинина Карбонад, Гречка Отварная. Cena: Окей Свинина Карбонад, Ветчина, Скумбрия Холодного Копчения, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Фермерское Подворье Йогурт Фруктовый 2,5%. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|