Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2022
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2912 kcal
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Gras: 107,26g | Prot: 120,09g | Carb: 354,16g.
Colazione: Noci Sgusciate, Latteria Latte senza Lattosio, Coop Uva Sultanina, Banana, Crownfield Fiocchi d'avena. Pranzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano Oltre 22 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Combino Spaghetti Integrali N5. Cena: Pistacchi, Vivi Verde Coop Semi di Sesamo Biologici, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Patate Crude. Snacks/Altro: Caputo Arachidi senza Sale, Coop Crackers Integrali, Arance. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di stipyna
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