Diario di AoiChan., 10 gen 22

Mam nadzieję, że to mięśnie...
57,9 kg Perso fino ad ora: 9,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1631 kcal Gras: 56,77g | Prot: 102,03g | Carb: 176,89g.   Colazione: Zielona Papryka, Wasa Pieczywo Żytnie, Galaretka z Kurczaka. Pranzo: Bonitki Biszkopty, Orzechy Włoskie, Suszona Żurawina, Nasiona Siemienia Lnianego, Gellwe Kisiel. Cena: ZPH Witamina Surówka Wielowarzywna, Ravioli z Nadzieniem Mięsnym, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Snacks/Altro: Snøfler Snøfler, Biała Rzodkiew, Zielona Papryka, Szczypiorek, Delikate Twaróg Chudy, Chleb Biały. Di più...
1705 kcal Esercizio: Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora e 3 minuti, Supermercato Shopping - 31 minuti, Hula Hoop - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 16 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,3 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di AoiChan.


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.