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obiettivi 2022:
-mantenere peso
-palestra 2/3 volte alla settimana
-non calcolare le kcal
-mangiare più varietà verdure e legumi
-diminuire consumo carne e pesce
-non avere paura di mangiare "sporco".
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45,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di camil.laa
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