Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
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46,9 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1143 kcal
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Gras: 67,02g | Prot: 68,07g | Carb: 70,73g.
Colazione: Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Pranzo: 全聯 洋蔥, 義美 烘南瓜子, 全聯 秘製雞胗, 全聯 豬耳頭皮絲, 全聯 香滷蛋, 黑咖啡, 花椰菜. Cena: 台糖 大豆沙拉油, 甜不辣, 7-11 香辣大雞排, 咖啡. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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