Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1883 kcal
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Gras: 65,17g | Prot: 117,18g | Carb: 204,98g.
Colazione: Sondey Le Sfoglie, Favorina Panettone Classico, Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate. Pranzo: Land Yogurt Intero alla Frutta, Mandarino, Findus Filetti di Merluzzo. Cena: Kiwi, Arance, Pane di Semola, Maionese, Uovo. Snacks/Altro: Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Witor's La Fondente, Yogurt Greco, Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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