Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1340 kcal
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Gras: 16,70g | Prot: 87,83g | Carb: 201,12g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Fragole senza Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Philadelphia Philadelphia Original, Rio Mare Tonno Leggero , Barilla Pasta. Cena: Mandarino, Pane Comune, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Milk Pro 25 High Protein Cacao . Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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