Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1399 kcal
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Gras: 45,84g | Prot: 46,72g | Carb: 211,88g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Kiwi, Balocco Bastoncini. Pranzo: Pane Bianco, Garofalo Pasta Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucca. Cena: Melanzana, Carote, Insalata Mista Verde, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Dattero, Mela Annurca. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Barby74@
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