Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
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55 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1338 kcal
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Gras: 35,94g | Prot: 85,42g | Carb: 160,80g.
Colazione: Grandessa Miele di Acacia, Sottolestelle Maca in Polvere, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Molino Rossetto Farina di Riso, Mango. Pranzo: Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Gran Mare Filetti di Tonno a Pinne Gialle, Bio Organic Quinoa Tricolore. Cena: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Gran Mare Filetti di Tonno a Pinne Gialle, Pesce Spada, Natura È Valeriana, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Altro: Proteine Whey, Fruit's Better Noci in Guscio, Grandessa Miele di Acacia, Amo Essere Biologico Gallette di Riso. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vintini90
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