Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2002 kcal
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Gras: 56,98g | Prot: 97,04g | Carb: 275,92g.
Colazione: Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile, Koro Soja Crispies Kakao, Caffè (Espresso), Fiocchi d'Avena. Pranzo: Flora Riso Integrale, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Valsoia Olio di Soia, Decò Yogurt Greco Magro, Noci, Mele Rosse Delicious, Clementine, Kiwi. Cena: Kiwi, Clementine, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Platessa, Decò Minestrone di Verdure , Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais. Snacks/Altro: Misura Privolat Biscotti al Miele, Novi Fondentenero 72%, Banana, Tisana. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale Ria.
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