Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1534 kcal
|
Gras: 56,94g | Prot: 129,46g | Carb: 138,38g.
Colazione: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Ударница Зефир Шармель, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Село Зеленое Молоко 3,2%, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Окей Малина Замороженная, Global Village Черника Замороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Молочное Царство Творог Обезжиренный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вязанка Ветчина Столичная, Хороший Сезон Огурцы с Хрустом, Коломенское Пита Пшеничная. Pranzo: Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Lindt Шоколад 78%, Janarat Имам Баялды, Мираторг Мексиканская Смесь, Окей Фасоль Стручковая Зелёная Замороженная , Виктория Филе Куриное. Cena: РРК Горбуша Стейк с Кожей Мороженый. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julietta-07
|