Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
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92,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2291 kcal
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Gras: 52,92g | Prot: 150,72g | Carb: 301,05g.
Colazione: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Whey Protein Fusion, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Sibamba Mandorle Sgusciate e Pelate, Mele Fuji, Patate, Baccalà. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Barilla Penne Rigate, Bayernland Fit Yogurt. Snacks/Altro: Fatina Fichi Secchi, Banana. Di più...
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Calando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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