Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1432 kcal
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Gras: 40,57g | Prot: 107,75g | Carb: 149,32g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Conad Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Milk Crema Dessert al Gusto Burro di Arachidi e Cacao, MG Food MG Yummy Line Fiocchi d'avena Baby Polvere di Stelle , Alesto Mix di Frutta a Guscio, Conad Latte Parzialmente Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: De Nigris Glassa Aceto Balsamico, Conad Petto di Pollo Arrosto, Kraft Sottilette Light, Fiorentini Gallette di Mais Bio. Cena: Scotti Gallette di Riso , Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, La Molisana Fusilli N28, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Funghi Champignon . Snacks/Altro: Alesto Mix di Frutta a Guscio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Selex Cacao Amaro in Polvere, Milk Crema Dessert alla Vaniglia, Lindt Cioccolato Fondente 90%. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiakross90
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