Diario di Натали Рыжик 😻😻😻..., 12 gen 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
65,1 kg Perso fino ad ora: 3,9 kg.    Rimanenti: 2,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

478 kcal Gras: 30,60g | Prot: 44,10g | Carb: 4,32g.   Pranzo: ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Cena: Красная Цена Студень Любительский. Di più...
1997 kcal Esercizio: Spalare - 36 minuti, Insegnamento - 1 ora e 23 minuti, Google Fit - 22 ore e 1 minuto. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana


Commenti 
Натали, у тебя те заявленные 1683 кк - это что, недельная норма? 🙄 
11 gen 22 da utente: Annika_V
Ань, естественно,нет😜😉 
Ну насчёт "естественно" я бы посомневалась - было тут у кое-кого 700-800 кк в день😁 
11 gen 22 da utente: Annika_V
А вообще я очень рада, что ты есть начала 🤗🤗🤗🤗🤗 
11 gen 22 da utente: Annika_V
Вчера аж на 311 ккал обожраться смогла😜 
Фу на вас, мадам 
12 gen 22 da utente: Annika_V
Аня, сегодня постараюсь съесть побольше (но не могу обещать, есть не хочу абсолютно, но уже пошла готовить хрючево (фото не будет)))  
Натали, я в тебя верю🤗 
12 gen 22 da utente: Annika_V
Аня, и не зря! 478 ккал за 9 минут слопала😜 
Без комментариев🥺 
12 gen 22 da utente: Annika_V
Это не много. Я больше ела за меньшее время)))) 
12 gen 22 da utente: Екатерина Красина
Екатерина, весь прикол в том, что это - моя единственная еда за весь день 🤷‍♀️🤣 
Наталья Русалка(Рыжик))), срочно ещё 2 раза по столько же, а лучше 4 
12 gen 22 da utente: Екатерина Красина
Екатерина, я на полном серьёзе есть не хочу..., у меня тут пока небольшие грустные моменты жизни 💔, поэтому я и ем так мало,аппетита нет...(а то, что всего один раз в день, так это нормально - я же питаюсь на ИГ)))  

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Натали Рыжик 😻😻😻...


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.